Gym douce  SAISON 2019-2020

REPRISE DES COURS LE JEUDI 19 SEPTEMBRE 2019

Le jeudi matin de 10h à 11h

Etre acteur de son mouvement

Gym Bien –Etre «  de la tête aux pieds » – Tout public

Conscience du placement, Respiration en relation avec le mouvement, Tonification, Mobilisation articulaire, Assouplissement – Stretching, Coordination, Equilibre.

Idéal suivi post – kiné, redémarrage d’activité, (re)prise de sensations


A la M.J.C Picaud – Studio 13
23, av. du Dct. Picaud
06400 Cannes

 

 

L’éducatrice sportive, Annie Houriet – Perrenot
B.E.E.S 1er degré E.G.D.A. (Expression Gymnique et Disciplines Associées
D. U. A.P.A. – .S.P.A. (Activités Physiques Adaptées Séniors Personnes Agées)

Une véritable éducation physique ouvrant la porte à la pratique de nombreuses disciplines dans le respect de son corps.

Tarif / Informations / Inscription au  secrétariat  de la MJC Picaud
Tél : 04 93 06 29 90