stretching
A la M.J.C Picaud – Studio 13
23, av. du Dct. Picaud
06400 Cannes
Le jeudi matin
de 11h à 12h
Etirement et Respiration
Gym Bien –Etre «  de la tête aux pieds » – Tout public

Gymnastique douce basée sur l’étirement et la respiration, le maintien et le relâchement, en prenant conscience de l’activité tonique posturale et superficielle. C’est un travail complet alliant la mobilisation articulaire, l’assouplissement musculaire, la coordination,  la détente et la conscience corporelle.
Utilisation de plusieurs techniques et approches pour élargir
le « vocabulaire corporel ».

Suivi individuel dans un collectif convivial.
Du « sur mesure », du  « mine de rien » et du « cousu main » ! 


Tél : 04 93 06 29 90
Parking et bus,  plage à proximité
L’éducatrice sportive, Annie Houriet – Perrenot
B.E.E.S 1er degré E.G.D.A., D. U. A.P.A. – .S.P.A
Praticienne en mouvement et danse biodynamiques méthode Rafael Bayle